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HOME > 体質とセラピー > シャンティランカアーユルヴェーダ ドーシャと体調の変化

バランスの良い時 快活・機敏な心。
便・尿路器系統が
うまく働く。
眠りが健やか。
抵抗力がある。 
肌に艶。
消化機能が健やか。
リーダーシップを
発揮し、知的 
力強い。
心が安定していて
高潔・慈愛に満ちている。
均整の取れた体。 


ヴァータ

ピッタ

カパ








 
精神 苦悩、不安、注意力散漫、
抑うつ状態。
怒り、敵意、過敏、我慢できない。
自虐的。恨みがましくなる。
怠惰、思考力の鈍化。
うつ状態。
行動 不眠、疲労、心配性、
食欲低下、衝動的。
怒りが爆発する。批判する。
傲慢になる。
遅れが我慢できない。
 
貪欲、執着、仮眠傾向。
しりごみする。
肉体:
ドーシャ増加

肌の乾燥、顔色が悪い。
脱毛。白髪化。手足の震え。
体の痙攣や痛み。体力低下。
ガスが溜まる。
皮膚や唇のひび割れ。
痩せる。頭痛。腹痛。
過敏性大腸症候群。
皮膚の炎症。空腹感と口渇。
口臭。体臭。
胃酸過多など胸焼け。
熱中症。目の充血。
便や尿が異常に黄色い。めまい。
冷たい物を好発汗過多。
消化力低下もしくは過剰。

冷気や湿気に耐えられない。
鼻汁。気管支炎。
むくみ。手足の倦怠感。
風邪を引きやすい。
肥満。頭重。
粘液分泌過多。
喘息、水様痰の多い咳。

肉体:
ドーシャ減少

渋味、苦味、辛味の食物や
乾燥して冷たく軽い食べ物が
欲しくなる
体の機能の減退。
理解力が乏しくなる。
 
酸味、塩味、辛味、
刺激のある食べ物を好む。
皮膚の艶がなくなる。喀痰。
 
甘味、酸味、塩味、
重くて冷たい食物、
乳製品を好む。
関節の無力化。
昼寝を好む。
 

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私たちは、スリランカで専属のドクターをもった日本人専用のリゾート施設を運営しています。ここでは、上記でご紹介したセラピー以外にも、数多くのメニューをご用意しております。

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