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HOME > よくある質問 > シャンティランカアーユルヴェーダ よくある質問

シャンティランカ・アーユルヴェーダ・サロンについて

Q01.シャンティランカの名前の由来は何ですか?
Q02.セラピストは全てスリランカでトレーニングを受けているのですか?
Q03.スリランカのセラピーと日本のセラピーは同じですか?

シャンティランカ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾート in スリランカについて

Q04.日本からどのくらいの時間がかかりますか?
Q05.シャンティランカ アーユルヴェーダ ヘルスリゾートの予約はどうすればいいですか?
Q06.休業日はいつですか?
Q07.ヘルスリゾートの周りに、身の回りのものを買えるお店がありますか?
Q08.食事内容は?
Q09.1泊料金には何が含まれていますか?
Q10.言葉が心配です。
Q11.服装はどんなものを用意したらいいですか?
Q12.シャンティランカ以外にも観光してみたいのですが。
Q13.お部屋に用意されているアメニティは?

アーユルヴェーダセラピスト養成カレッジについて

Q14.カレッジはどこで開催されているのですか?
Q15.スクールで使われる言語は何ですか?
Q16.コースは、プライマリーコースから順番にうけなければならないのですか?
Q17.コースは、1コースずつしか受けることができないのですか?
Q18.1週間で、本当にテクニックを習得できるのでしょうか?

オイルセラピーについて

Q19.何か用意していくものはありますか?
Q20.セラピーに要する時間はどのくらい?
Q21.セラピー後、身体についたオイルはどうすればいい?
Q22.風邪気味なのですが…セラピーを受けても大丈夫でしょうか?
Q23.生理中でもセラピーを受けられますか?
Q24.セラピー前に“お白湯”を飲むのは何故ですか?
Q25.シロダーラは1回でも受けられますか?
Q26.セラピーは食前・食後のどちらの方がいいですか?
Q27.妊娠中ですがセラピーは受けられますか?
Q28.男性でもセラピーは受けられますか?

シャンティランカのオイルについて

Q29.シャンティランカで使用しているオイルはどんなものですか?
Q30.オイルを塗るとどうして元気になるのですか?
Q31.色んな種類があるようですが、どれを選べばいいのかわかりません。
Q32.以前に購入したものがまだ残っています。しばらく経ってしまいましたが、使っても大丈夫?
Q33.自宅での使用方法を教えて下さい。
Q34.オイルの保管方法を教えて下さい。
Q35.誰にでも使って大丈夫でしょうか?
Q36.塗った時のひんやりした感じが苦手です。
Q37.オイルは100%天然の原料ですか?

紅茶について

Q38.シャンティランカの紅茶はどの地方のものですか?
Q39.シャンティランカの紅茶の特徴は?
Q40.F.B.O.P.F.1やF.B.O.P.F.EXSPって何の略ですか?
Q41.ゴールデンチップスって何ですか?
Q42.おいしい紅茶の入れ方を教えて下さい。
Q43.夏場はアイスティが飲みたいのですが…

  Q01.シャンティランカの名前の由来は何ですか?

A01.「シャンティ」は、パーリー語で「幸せ」の意味、「ランカ」は光輝く島、スリランカのこと、合わせて、「幸せの輝く島スリランカ」です。私達は、この名称に誇りをもっています。

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  Q02.セラピストは全てスリランカでトレーニングを受けていますか?

A02.はい、そうです。時期は異なりますが、皆現地で学び・トレーニングを積んだセラピスト達ばかりです。セラピスト達は、今でも定期的にスリランカに渡り、ドクター達からの新しい情報を得て、トレーニングを積んでいます。

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  Q03.スリランカのセラピーと日本のセラピーは同じですか?

A03.セラピストが行うマッサージセラピーの手法は、ほぼ同じです。でも、スリランカのアーユルヴェーダセラピーは、ドクターの診断のもとで、体の調整を行いますから、スリランカのセラピスト達は、看護士のように、ドクターの指示を受けてセラピーを行います、そのセラピーとは、ボディマッサージセラピーだけでなく、内服薬処方や食事療法など、ちょっとした入院生活です。セラピーの種類も日本より多くなります。

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  Q04.日本からどのくらいの時間がかかりますか?

A04.現在、直行便が出ているのはスリランカ航空の東京発のみです。関西からのご出発ですと、タイ航空やシンガポール航空、キャセイパシフィック航空での乗り継ぎ便になります。飛行時間はフライトスケジュールによって異なります。乗り継ぎですと、コロンボ空港まで最低でも13時間程度はかかるとお考えください。コロンボ空港から、シャンティランカの位置するスリランカ南部・ゴール地方までは、高速道路利用で、車で2時間半ほどかかります。

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  Q05.シャンティランカ アーユルヴェーダ ヘルスリゾートの予約はどうすればいいですか?

A05.只今、大阪サロンで受け付けております。お電話、メール、どちらでも結構です。
TEL ; 06-6314-3346/Email ; osaka@shanthilanka.jp
ご予約、お待ちしております。

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  Q06.休業日はいつですか?

A06.年中無休です。いつでもお好きな時にお越し下さい。お待ちしております。

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  Q07.ヘルスリゾートの周りに、身の回りのものを買えるお店がありますか?

A07.シャンティランカはゴール中心部から少し離れています。中心部にはスーパーなど何でも揃うお店がありますが、車で20分ほどかかります。日用品など必要なものは、必ずご持参下さい。

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  Q08.食事内容は?

A08.お食事は、日本人の口に合うように調理しております。ランチにはカレーが出ますが、辛さも塩加減も日本人向けにアレンジしております。基本的にアーユルヴェーダ食ですので、お野菜・お魚中心のあっさりした食べ易いメニューになっております。また、個々人の体質・体調に合わせた食事をお出ししておりますので、身体の内側からも綺麗になっていただけます。

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  Q09.1泊料金には何が含まれていますか?

A09.宿泊費・お食事代(朝昼晩)・セラピー代が含まれております。なお、コロンボ空港からシャンティランカまでの送迎代は別料金となります。お一人様でのご利用ですと、往復21,000円、二名様以上の場合、お一人様13,000円となります。片道料金はおひとり様¥11,000 お二人様¥7,500です。

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  Q10.言葉が心配です。

A10.ご安心ください。日本語のわかるスタッフがおります。「通じなくて困る」ということはまったくありません。

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  Q11.服装はどんなものを用意したらいいですか?

A11.年間を通して暖かな気候です。半袖のTシャツで大丈夫ですが、朝晩若干冷えることもありますので1枚はおるものがあると便利です。セラピーでオイルも付着しますので汚れてもよいものをお持ち下さい。滞在中はリラックス出来る服装でお過ごしいただけます。また、旧式のものですが洗濯機もございますので身軽な旅をお楽しみ下さい。
(女性の方で、寺院訪問をご希望の方は、足をださない服装が原則です。これは、妻帯してはいけないお坊さんへの配慮です。)

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  Q12.シャンティランカ以外にも観光してみたいのですが。

A12.半日で回れるようなコースを有料にてお選びいただけます。海コースと川コースです。どちらのコースもお客様に人気です。
世界遺産、ゴールフォートやショッピングは、特別料金でご宿泊のお客様以外は、無料にてお連れいたします。

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  Q13.お部屋に用意されているアメニティは?

A13.タオル・バスタオル・石鹸・ドライヤー・お水などです。シャンプーやハブラシ、ブラシなど、日頃お使いの身の回り品は必ずお持ち下さい。

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  Q14.カレッジはどこで開催されているのですか?

A14.2009年は、年に2回、スリランカで開催しました。2010年は、スリランカでは、もちろん開催しますが、現在、日本で開催できるように、前向きに検討中です。受講をお考えの方は、直接お問い合せ下さい。 06-6314-3346

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  Q15.スクールで使われる言語は何ですか?

A15.講師のドクター達は、英語を使いますが、日本語通訳がつきますので、なにも問題ありません。

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  Q16.コースは、プライマリーコースから順番にうけなければならないのですか?

A16.はい、そうです。プライマリーコースの内容をご理解いただかないと、次のアドバンスコースの内容は、理解することができません。その次のコースに関しても同じです。

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  Q17.コースは、1コースずつしか受けることができないのですか?

A17.いいえ、続けて全コース受けていただくことができます。これまでの卒業生の感想では、続けて4コース受けていただくのが一番効率がいいようです。それが無理でしたら、2コースまとめてお受けになることをお勧めします。

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  Q18.1週間で、本当にテクニックを習得できるのでしょうか?

A18.はい、1週間でテクニックを覚えることはできます。しかし、プロとして、クライアントにセラピーを施すようになるまでには、少し時間と経験が必要かと思います。手や指の感覚やこなし、密着度、スムーズな流れは、経験を積み重ねることによって、体得するものです。どれくらいの実習期間が必要かは、その方次第です。でも、卒業生の中には、ちゃんと一人前のセラピストになって、活躍しておられる方がありますので、大丈夫です。プロとしてスタートした後でも、トレーニングは必要です。シャンティランカでは、何年もキャリアを積んだセラピスト達でも、トレーニングは欠かしません。

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  Q19.何か用意していくものはありますか?

A19.<メイク落とし>
フェイスセラピーをお受けになられる場合、メイクを落としていただく必要があります。サロンでもクレンジングやブラシなどはご用意しておりますが、出来れば普段お使いになっているクレンジングやお化粧品などをご持参下さい。
<乳液・化粧水>
セラピー後に、もし、お顔を整えられるのであれば、お使いの化粧水や乳液をお持ち下さい。

*セラピーを受けられる際は使い捨てショーツをご用意しておりますので、特にご持参いただかなくても大丈夫です。

*セラピーではオイルを使用しますので、汚れてもよい服装でお越し下さい。

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  Q20.セラピーに要する時間はどのくらい?

A20.コースによっても異なりますが、セラピー前の簡単なコンサルティングやお着替えの時間、セラピー後のティータイムなどを含めますと、全身コースで2時間~2時間半です。初来店時にはセラピー後の注意点などの説明もございますので、お時間に余裕を持ってお越し下さることが望ましいです。

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  Q21.セラピー後、身体についたオイルはどうすればいい?

A21.オイルを浸透させ、効果を上げるために、蒸しタオルで軽く拭き取っていただくことをお勧めしています。セラピー直後の入浴・シャワーはお勧め出来ませんが、遠方へ帰られる方やどうしても気になられる方には、シャワーもお使いいただけます。タオル・シャンプーなどはご用意しております。ご自宅に帰られてからは、普段通り入浴していただいて結構です。むしろ、一定の時間オイルを浸透させた後は、身体の中から浮き出てきた老廃物と共に洗い流していただく方が良いからです。

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  Q22.風邪気味なのですが…セラピーを受けても大丈夫でしょうか?

A22.風邪の度合いにも寄りますが、あまりいいとは言えません。セラピーで刺激を受けた皮膚は毛穴が開き、敏感になります。室外の空気に触れると、いつもより寒さを感じることがありますので、風邪をこじらせることになりかねないかもしれません。できれば、体調のいい時にお受けください。

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  Q23.生理中でもセラピーを受けられますか?

A23.はい、大丈夫です。でも、生理中は、体の中が変化していますから、ハードなセラピーはお勧めできません。生理痛などの問題がひどい方は、事前にお知らせ下さい。
スリランカのセラピーには、ハーバルバスやスチームバスなどが含まれますが、これも、特に気にならない方は普通に受けていただくことができます。

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  Q24.セラピー前に“お白湯”を飲むのは何故ですか?

A24.セラピー前のお白湯の飲用が、老廃物排出の助けとなるからです。つまった汚れを洗い流すためにも、なるべくたくさん飲んでいただけると効果が上がります。セラピー後には、ハーバルティ(ヴァータティ・ピッタティ・カパティなど)とお茶菓子をお出ししております。

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  Q25.シロダーラは1回でも受けられますか?

A25.はい、できます。しかし、その効果を出すためには、1回より、2~3回続けて受けていただいたほうがいいと思います。シロダーラでは、大量のオイルを使用しますので、もし、10日以内にあと1~2回受けていただくことができるようであれば、同じオイルを使うことが出来、経済的にも無駄がなくなります。

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  Q26.セラピーは食前・食後のどちらの方がいいですか?

A26.出来れば、空腹時は避けて下さい。セラピーを受けると一時的に血圧や体温が下がる上、かなりエネルギーも消耗しますので空腹ですと気分が悪くなる可能性があります。食後は30分くらい経っていれば問題ありません。

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  Q27.妊娠中ですがセラピーは受けられますか?

A27.はい、大丈夫です。妊娠中にお母さんがリラックスすることは、胎児にとってもいいことです。ヘッドセラピーやフェイスセラピーはリラクゼーションに、フットセラピーは、足の浮腫みをとるのにお勧めです。お体に無理のない体勢でセラピーをお受けいただけるよう、工夫しますので、ご安心下さい。

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  Q28.男性でもセラピーは受けられますか?

A28.大阪サロンは、男性のお客様歓迎です。最近は、ご夫婦でお越しになるお客様が増えました。東京サロンは、現在セラピストが1名で対応しておりますので、女性限定とさせていただいております。

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  Q29.シャンティランカで使用しているオイルはどんなものですか?

A29.スリランカ人アーユルヴェーダドクターの指導の下、古来からの伝統的な製法を守り、大自然の中でじっくり時間をかけ手作りしています。100%天然ハーブを使用した自家製オイルです。

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  Q30.オイルを塗るとどうして元気になるのですか?

A30.薬草オイルを身体に浸透させることで、身体や神経に蓄積した毒素・老廃物を分解し、汗・尿・便などで体外に排出させます。そうすることで新陳代謝が高まり消化機能・血液循環がアップし心身ともに活性化されるのです。だから元気になるのです。

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  Q31.色んな種類があるようですが、どれを選べばいいのかわかりません。

A31.初めて購入される方にはヴァータオイルをお勧めします。このオイルは万能オイルの異名を持つもので、全身どこにでもお使いいただけます。もちろん年齢などに関係なくお使いいただけますので、一家に1本お持ちですと重宝すると思います。
ヘッド専用には、育毛促進効果のあるケーシャディオイルなどもございます。オイル選びに迷われたら、お求めの際にご相談下さい。

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  Q32.以前に購入したものがまだ残っています。しばらく経ってしまいましたが、使っても大丈夫?

A32.基本的にオイルの使用期限はありません。気温によって沈殿したりする場合もございますが、効果が下がることはありません。

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  Q33.自宅での使用方法を教えて下さい。

A33.使用方法の定義は特にございませんが、一例をあげておきます。
入浴前に頭皮にティースプーン1杯程度のオイルをつけ軽くマッサージ。少なくとも20分~30分浸透させてから洗髪して下さい。または、冷えの気なる部分や関節痛のある部分に塗布し、しばらくおいてから蒸しタオルなどで軽く拭き取って下さい。
身体の一部分に塗布するだけで、薬草の効果が全身を巡ります。即効性はありませんが継続されることで、思わぬ効果が得られるのがアーユルヴェーダ・オイルの素晴らしいところなのです。

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  Q34.オイルの保管方法を教えて下さい。

A34.常温で、できるだけ密封して保管してください。中には、冬場、凝固する質のものもありますが、その場合は、湯煎すれば、もとの状態に戻りますので、問題ありません。

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  Q35.誰にでも使って大丈夫でしょうか?

A35.ヴァータオイルですとどなたにでもお使いいただけます。お子様からお年を召した方まで。ただ、個々人の体質やら体調などにもよりますので、一度ご相談下さることをお勧めします。

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  Q36.塗った時のひんやりした感じが苦手です。

A36.そういう方は、湯煎して温めてお使い下さい。(注:直火や電子レンジでの温めは危険ですのでおやめ下さい)

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  Q37.オイルは100%天然の原料ですか?

A37.はい、100%天然です。

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  Q38.シャンティランカの紅茶はどの地方のものですか?

A38.シャンティランカ直営の自社農園(スリランカ南部・ゴール)で採れたものです。

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  Q39.シャンティランカの紅茶の特徴は?

A39.ルナフティーと呼ばれる紅茶は、香り高くほどよい渋みとスモーキーさが特徴です。香り・色・味わいと3つの感覚を満足させてくれるのが自慢です。

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  Q40.F.B.O.P.F.1やF.B.O.P.F.EXSPって何の略ですか?

A40.F.B.O.P.F.1とは→フラワリー・ブロークン・オレンジペコ・ファニング・ファーストの略です。
F.B.O.P.F.EXSPとは→フラワリー・ブロークン・オレンジペコ・ファニングス・エクストラスペシャルの略です。

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  Q41.ゴールデンチップスって何ですか?

A41.ゴールデンチップスとは、お茶の葉の先端にあるまだ開いていない新芽のうち、薄黄色をしたもののことです。このゴールデンチップスの量が多いほど高級な紅茶とされているのです。

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  Q42.おいしい紅茶の入れ方を教えて下さい。

A42.くみたてのお水を沸かし、茶葉を入れたティーポットに勢いよく注ぎ茶葉をジャンピングさせます。待つこと3~4分。スプーンでひとかきして温めた器に注いで出来上がり!(水200ccに茶葉はティースプーン1杯が目安)

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  Q43.夏場はアイスティが飲みたいのですが…

A43.はい、シャンティランカの茶葉は水出しでお手軽にアイスティが作れますよ。ティースプーン5杯を紙パックに入れお水1ℓにつけるだけ!常温で3~4時間置いて下さい。お好みで氷やミントを添えてお楽しみ下さい。

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