体質チェック

ヴァータ体質 ピッタ体質 カパ体質

身体的特徴


皮膚



体重


体温
食欲
睡眠


便通
体力
行動


話し方
声色



心の状態








思考パターン



記憶力


ライフ
スタイル


痩せ型
乾燥気味
乾燥
荒れやすい
食べてもなかなか
   増えない

手足が冷たい
不安定
眠りが浅く断続的
    5〜6時間

不規則・便秘気味
持久力がない
機敏
   ・突飛な行動をとる

早い
小さい
気分屋


怖がり・心配性
        ・不安

周りに影響 されやすい
創造的
表現力が豊か
    ・限界がない

覚えるのが早いが
   忘れるのも早い

気が変わりやすく
   て一貫性がない




 ヴァータ体質
 合計点数:
中背中肉
滑らか
なめらか
吹き出物が 出やすい
中程度


体が熱い
待ちきれない
短時間熟睡型
   6〜8時間

柔らかい・規則的
持久力普通
活動的
    ・無駄がない

明瞭・批判的
大きい
知的・合理的
   ・効率的完璧主義

攻撃的で敏感
   ・嫉妬深い

頑固なときが有る
現実派・情熱的
意志が強い
 

記憶力が良い
   ・理解も早い

忙しい
   ・欲張って計画


 

 ピッタ体質
 合計点数:
肉感的
太くて滑らか
しめっぽい
脂性
食べなくても 太りやすい


全体が冷たい
美食家
眠るのが好き
    8時間以上

複数回
持久力に富む
ゆっくり
   ・静か

ゆっくりで単調
普通
落ち着いている
   ・穏やか動揺しない

所有欲が強い
   ・愛欲が深い

人に合わす方
几帳面
満ち足りている
   ・穏やか

覚えるのに時間が
   かかるが忘れない

安定していて
        規則的


 

 カパ体質
 合計点数:

さて、結果はいかがでしたでしょうか?
該当項目が複数の特徴(ドーシャ)に多くまたがっている場合は、主たるドーシャ以外にもそのドーシャの特徴をもつ混合タイプです。

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